Creatina - 120/240 Cápsulas - Nutrilatina Age - é um suplemento de creatina monoidratada em cápsulas com alto teor de pureza o que garante maior eficácia no resultado dos treinos. É indicado para exercícios de alta intensidade que exigem força e potência muscular.
A creatina é uma amina nitrogenada de ocorrência natural encontrada principalmente no músculo esquelético e sintetizada pelo organismo a partir da combinação de três aminoácidos – arginina, glicina e metionina.
Apresenta importante participação na formação da fosfocreatina, que tem papel fundamental no metabolismo energético e garante de maneira rápida a recuperação dos estoques de ATP (adenosina trifosfato). Evita a fadiga muscular durante os exercícios de alta intensidade e curta duração. A necessidade diária de creatina é de aproximadamente 2 a 3 g, quantidade similar a qual é produzida pelo corpo.
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