terça-feira, 29 de novembro de 2011

Xtend - Scivation


Xtend é uma combinação precisa de aminoácidos de cadeia ramificada consistindo da perfeita proporção 2:1:1 entre L-Leucina , L-Isoleucina e L-Valina. 
Através de extensas pesquisas comprovou-se ser esta a proporção mais efetiva entre estes três importantes aminoácidos. Estão presentes também na fórmula de Xtend, o aminoácido anti-catabólico L-Glutamina além de Citrulina Malato que é um poderoso estimulante da produção de óxido nítrico. A vitamina B6 também faz parte deste poderoso mix por exercer importante papel em dietas onde o teor de proteínas é alto. Minha dieta já fornece muita proteína.
A adição de BCAA´s na forma livre será benéfica para mim? Os efeitos metabólicos notados com a ingestão de aminoácidos na forma livre são diferentes da ingestão dos mesmos aminoácidos quando eles estão presentes em uma proteína completa (ligação peptídica). A rápida descarga no sistema de um aminoácido em particular exerce uma ativação muito maior nos tecidos alvo. Por exemplo, se você ingerir 5g de L-Arginina na forma livre antes do treino notará que seus músculos tornam-se muito mais inchados do que sem o seu uso. Por outro lado,se você pretende ingerir uma proteína completa e obter as mesmas 5g de L-Arginina você enfrentará alguns obstáculos:
1- A quantidade de alimento necessária para se obter 5g de L-Arginina será muito grande.
2- A velocidade de absorção será muito lenta.
3- Você não estará inundando o seu sistema com uma grande dose de L-Arginina de uma única vez.

Eu faço o uso de muito Whey Protein e esta é uma rica fonte natural de BCAA´s. Seria necessário o uso de Xtend neste caso? Os aminoácidos na forma livre são absorvidos com muito mais rapidez que os aminoácidos contidos no whey e como já citamos anteriormente eles não inundarão rapidamente a sua corrente sangüínea.
A forma livre sempre atingirá o alvo antes dos aminoácidos contidos na proteína completa. Você pode comparar os BCAAs do Whey com os BCAAs na forma livre utilizando-se de um simples raciocínio. Você quer encher um copo de água e possui uma torneira e uma mangueira à sua disposição. A torneira representa os BCAAs na forma livre contidos em Xtend enquanto que a mangueira representa os aminoácidos contidos no seu whey. Para encher o copo com a torneira você levará pouquíssimos segundos mas com a mangueira terá de esperar até que ela esteja cheia de água para chegar até seu copo.
Quando você treina precisa de uma entrega rápida de substâncias anabólicas e anti-catabólicas aos seus músculos para garantir o máximo crescimento dos mesmos o mais rápido possível.

- Aumenta a velocidade da Recuperação Muscular
- Auxilia na produção de energia/ATP
- Voluminização celular
- Diminui fadiga
- Reduz formação de ácido láctico
- Aumenta de massa magra
- Auxíia função digestiva
- Promove vasodilatação
- Beneficia funções imunológicas


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